Semangka berasal dari gurun Kalahari, Afrika. Menurut para peneliti, buah ini pertama kali dipanen 5000 tahun yang lalu di Mesir. Ketika mengkonsumsi semangka.
Bagian hijau dekat kulitnya ialah bagian terpenting yang harus ikut dimakan selain warna merah/kuningnya saja.
Fungsi semangka ?
Fungsi semangka ?
- Jika sedang diet, maka semangka adalah teman yg baik. Buah ini bebas lemak dan memiliki kombinasi kadar gula terbatas dan kadar air berlimpah. Apalagi, buah yang satu ini bersifat cepat mengenyangkan di dalam lambung.
- Semangka sangat baik bagi pengidap hipertensi. Kandungan air dan kaliumnya yang tinggi bisa menetralisasi tekanan darah.
- Semangka juga mempergiat kerja jantung.
- Antioksidannya termasuk betakaroten dan vitamin C membantu sel-sel tubuh tetap sehat.
- Semangka juga berfungsi untuk merangsang keluarnya air seni lebih deras sehingga sangat baik untuk mereka yang mengalami gangguan buang air kecil.
- Semangka bisa dipakai untuk menurunkan demam.
- Semangka bisa mencegah sariawan.
Info Kesehatan 28 Maret 2007
Radikal bebas berlangsung tak terkendali, baik karena pola makan yang kacau, polusi atau pikiran negatif, kekebalan tubuh akan menurun. Akibatnya berbagai macam penyakit dan kulit tubuhpun menjadi kering, suram, dan kendur. Dengan likopen yang terdapat dalam semangka, radikal bebas bisa langsung lumpuh!
Likopen inilah yang mampu menumpas bibit kanker. Banyak makan semangka, bahkan setiap hari pun tak masalah, justru dapat menyusutkan risiko kanker mulut rahim dan kanker pankreas pada wanita. Terhadap kanker pencernaan, likopen semangka mampu mencegahnya hingga risikonya berkurang separuhnya, seperti kanker rongga mulut, kanker kerongkongan, kanker lambung, kanker usus besar, kanker anus. Begitu pula dengan kanker prostat.
Selain itu, likopen berguna untuk membuat wajah tampak bercahaya, tampak segar dan lebih muda. Bagi lansia, semangka tidak hanya membantu memulihkan gangguan kesehatan lebih cepat, namun juga membantu
meningkatkan kemampuan mental dan ketajaman daya ingat.
meningkatkan kemampuan mental dan ketajaman daya ingat.
Apa benar semangka buah anti kanker ?
Semua berawal dari likopen. Likopen salah satu komponen
karotenoid seperti halnya betakaroten. Tapi dibandingkan antioksidan
lainnya, seperti vitamin C dan E, kekuatan likopen dalam memerangi
radikal bebas jauh lebih ampuh.
Semangka disebut BUAH KUAT untuk pria, benarkah ?
Likopen dalam semangka juga menyumbangkan kasiat khusus untuk pria menikah. Buah ini bisa meningkatkan kesuburan dan membantu membangkitkan gairah seksual pria. Bagi mereka yang rindu punya keturunan, buah ini juga bisa sangat membantu. Percaya atau tidak, penelitian menunjukkan bahwa senyawa
sitrulin dalam semangka, memiliki efek afrosidiak yang sama hebatnya dengan viagra, tapi sama sekali tanpa efek samping. Mau coba ?.
sitrulin dalam semangka, memiliki efek afrosidiak yang sama hebatnya dengan viagra, tapi sama sekali tanpa efek samping. Mau coba ?.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar